冬季養生健康講座進小區
2017/12/29 16:58:52 點擊：
為創造健康、和諧的小區氛圍，引導小區業主建立健康生活方式，增強業主的自我保健意識，12月27日下午，由萊茵苑社區和江蘇萬楊物業共同邀請揚州市中醫院的專家在小區會所，為業主朋友們開展了一場冬季養生及健康知識講座活動。
活動中，市中醫院的周婷主任從冬季保健誤區、冬季飲食原則、冬季如何進補、冬季腎臟保護、冬季健身等幾大方面對老年人冬季如何進行養生保健做了詳細講解，同時對老年人冬季飲食、運動、心態調整等方面給予了科學的指導，倡導老年朋友積極參加體育鍛煉、提高生活質量。
本次健康知識講座讓業主了解了基本疾病常識和養生保健知識，提高了居民的預防疾病能力和健康知識知曉率，大大增強了他們的健康意識。業主們紛紛表示，通過專家的講解，了解了許多健康知識，對保持身體健康起到了很大的幫助。（萊茵苑項目 陳安俊）
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